Одним из наиболее доступных видов грибов считаются вешенки. По составу они не уступают мясу, являются ценным источником растительного белка. Содержат витамины группы Е, С, В, D2 и ряд минеральных веществ: калий, железо, кальций, йод.
Всю пользу этого гриба легко получить, приготовив суп из вешенок. Рецепт первого блюда готовят с добавлением куриного мяса, круп и овощей. Оно может быть с прозрачным бульоном или пюре. Независимо от консистенции, это отличное решение на обеденную трапезу для всей семьи.
Суп из вешенок и куриного мяса
На курином бульоне получается особенно хорошим суп из вешенок. Рецепты приготовления можно изменять, добавляя крупы и овощи. Вкусным акцентом станет болгарский перчик. Ярким дополнением послужат кукурузка или морковь. Экспериментируйте в удовольствие, мы же оставим классический рецепт без акцентов для основы.
Подготовьте:
- 300 гр. вешенок;
- ½ куриной тушки;
- 0,5 кг. картофеля;
- 1 крупная луковица;
- 3 л. воды;
- 0,5 пучка петрушки;
- 1 ст. л. соли;
- 30 гр. масла сливочного.
Суп из вешенок и куриного мяса
Как готовить:
- Подготовьте мясо на грибной суп из вешенок. Рецепт бульона готовьте на чистой холодной воде. Порежьте курицу на кусочки, промойте водой.
- Сложите мясо в кастрюлю, залейте холодной водой. Поставьте закипать на слабый огонь. Важные моменты: вода должна быть холодной, огонь – слабым. Соблюдение этих правил обеспечит достижение выраженного вкуса бульона.
- Снимите пену после закипания, накройте крышкой, варите полчаса.
- Очистите клубни картофеля, лук. Помойте грибы.
- Картофель порежьте небольшими кубиками.
- Лук и петрушку измельчите, выложите в отдельные тарелки.
- Чтобы приготовить вкусный и аппетитный суп с вешенками, рецепт с фото пошагового выполнения продолжите их аккуратной нарезкой. Ее технология может быть произвольной, среднего размера.
- Через полчаса варки мяса добавьте в бульон картофель, посолите.
- Разогрейте сковороду с маслом.
- Выложите грибы, потушите на среднем огне до 5 минут. Вешенки имеют нежную структуру, поэтому перемешивать их на сковороде рекомендуем силиконовой лопаткой.
- Добавьте лук в грибы. Пассеруйте несколько минут, чтобы вышла лишняя влага. Подрумяньте слегка, чтобы получился не просто вкусный, но и аппетитный суп с вешенками. Рецепт с фото пошагового приготовления продолжите добавлением грибов в суп.
- Аккуратно помешайте ингредиенты. Варите после закипания 5-7 минут, добавьте петрушку.
- Вновь доведите до кипения, выключите суп. Накройте крышкой, оставьте на 5-10 минут, затем подавайте в глубоких пиалках.
Другие рецепты приготовления
Из грибов вешенок можно приготовить много различных супов. Можно добавлять в него лапшу, курицу и овощи. А можно сделать его диетическим. Все зависит от ваших планов и вкусовых предпочтений.
Суп из вешенок с лапшой
Этот рецепт отличается от предыдущего тем, что здесь присутствует лапша.
Это делает блюдо более калорийным и сытным. Можно добавлять любой вид макаронных изделий, начиная вермишелью и заканчивая спагетти.
Чтобы ваше блюдо не напоминало по консистенции кашу, необходимо добавить к нему 3 стакана воды. Именно столько жидкости нужно, чтобы лапша хорошо сварилась, а консистенция блюда оставалась жидкой.
После закипания воды и добавления грибов необходимо высыпать в кастрюлю лапшу. После того как блюдо закипит, необходимо убавить огонь до минимума и варить до готовности макарон. Для этого супа вполне достаточно будет стакана макарон.
Некоторые люди любят класть лапшу быстрого приготовления в суп. Это ускоряет процесс приготовления. После добавления грибов нужно подождать 2—3 минуты. После чего выключить плиту и добавить в кастрюлю быстрорастворимую лапшу. Далее необходимо перемешать содержимое кастрюли и закрыть её крышкой на 5 минут. Суп готов к употреблению.
С плавлеными сырками
Для приготовления этого блюда вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Вешенки — 300—400 грамм.
- Вода — 2 литра.
- Картофелины средних размеров — 2 штуки.
- Рис — четверть стакана.
- Лук и морковь — по одной штуке средних размеров.
- Плавленый сырок — 2 штуки. Для этого супа подойдут плавленые сырки «Дружба» или «Городской». Один сырок весит 70 грамм. Средняя цена — 10−15 рублей.
- Растительное масло — 2 столовых ложки.
- Специи и соль — по вкусу.
Приготовление:
- Доведите воду до кипения. После чего необходимо добавить соль и лавровый лист.
- В кипящую воду нужно высыпать рис. Для этого супа идеально подойдёт пропаренный рис, так как его форма не будет изменяться во время варки.
- Прежде чем добавлять рис, необходимо несколько раз промыть его. После последнего раза воды должна остаться чистой.
- Очистите картофель и нарежьте его мелкими кубиками или соломкой.
- Высыпьте картофель в воду.
- Теперь необходимо сделать поджарку из моркови, лука и вешенок, как в предыдущих рецептах.
- Положите поджарку в суп и займитесь приготовлением сырной заправки.
- Крайне важно использовать именно плавленый сырок, а не сырный продукт. Кстати, можно использовать копчёный плавленый сырок. Он придаст вашему супу лёгкий аромат копчёности.
- Натрите сырки на мелкой тёрке и начните аккуратно высыпать их в суп.
- Не забывайте помешивать содержимое кастрюли во время высыпания сырков.
- После полного растворения сыра необходимо выключить плиту, закрыть кастрюлю крышкой и настаивать суп в течение 10 минут.
- При подаче к столу можно украсить его зеленью и сухариками.
Очень важный момент — если высыпать сразу весь сыр в кастрюлю, образуется единый комок, а однородной сырной массы не получится. Поэтому перед добавлением следующей горсти сыра дождитесь, пока растворится предыдущая горсть.
Суп с вешенками и курицей
Сочетание курицы и грибов беспроигрышно. На основе этих двух продуктов готовятся жюльены, паста, пироги. Именно поэтому куриный суп с вешенками имеет очень интересный и многогранный вкус. Для его приготовления вам нужны следующие продукты:
-
Куриное филе — 200 грамм.
- Картофель — 250—300 грамм.
- Морковь — 80—100 грамм.
- Вода — 1,5−2 литра. Объём воды зависит от того, насколько жидкий суп вы хотите.
- Грибы — 150—200 грамм.
- Соль и специи — по вкусу.
- Репчатый лук — 50—70 грамм.
- Растительное масло — 2 столовых ложки.
Последовательность действий:
- Нарежьте филе курицы крупной соломкой. Для приготовления этого блюда подойдёт любая часть куриного мяса. Однако если необходимо диетическое блюдо, стоит остановить свой выбор на грудке.
- Нарезанное мясо необходимо выложить в кастрюлю и залить.
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками. Положите его в кастрюлю и поставьте её на средний огонь.
- Через несколько минут образуется пенка. Необходимо её снять с помощью ложки или шумовки. Это нужно для того, чтобы бульон был прозрачным.
- Очистите морковь и лук. Первый овощ натрите на мелкой тёрке, а второй — порубите максимально мелко.
- Порежьте вешенки на одинаковые кусочки.
- Добавьте их к моркови с луком и обжаривайте на растительном масле в течение 4 минут.
- Через 10—12 минут после закипания воды необходимо переложить грибную поджарку в кастрюлю.
- Посолите содержимое кастрюли и варите ещё 5—7 минут на самом медленном огне.
Из нескольких видов грибов
Сочетание нескольких видов грибов также даёт блюду многогранный и нежный вкус. Если суп будет обладать таким вкусом, вам захочется готовить его снова и снова.
Для его приготовления нужны следующие ингредиенты:
- Вешенки — 200 грамм.
- Шампиньоны — 100—120 грамм.
- Подберёзовики — 100—120 грамм.
- Воды — 2500 миллилитров.
- Картофель — 250−300 грамм.
- Морковь — 2 шутки средних размеров.
- Репчатый лук — 100 грамм.
- Соль, специи и зелень — по вкусу.
Этапы приготовления:
- Очистите картофель и мелко нарежьте его.
- Залейте его водой и поставьте варить на среднем огне.
- Пока картофель варится, необходимо промыть и очистить все грибы. После чего нарезать их на кубики одинакового размера.
- Жарьте шампиньоны на среднем огне в течение 15 минут.
- Подберёзовики необходимо жарить на среднем огне 25 минут.
- Натрите морковь на мелкой тёрке, а лук порежьте на мелкие кусочки.
- Обжарьте овощи на растительном масле до образования золотистой корочки лука.
- Добавьте к овощам вешенки и жарьте все вместе на медленном огне в течение 2—3 минут.
- После того как вода закипит, добавьте в кастрюлю жареные шампиньоны и подберёзовики.
- Спустя 10 минут добавьте в кастрюлю поджарку из моркови, лука и вешенок.
- Продолжайте готовить на медленном огне в течение 5 минут.
- При подаче украсьте блюдо вашей любимой зеленью.
Этот суп можно также приготовить с макаронами или рисом. Для варианта с макаронами необходимо добавить их в кастрюлю вместе с шампиньонами и подберёзовиками. После закипания воды необходимо добавить вешенки, и варить до готовности макарон.
Для варианта с рисом необходимо начать варить его вместе с картофелем. При этом необходимо предварительно обжарить подберёзовики и шампиньоны. После закипания необходимо варить рис 15 минут. Именно за это время шампиньоны и подберёзовики сварятся до нужного состояния. А вешенки необходимо загрузить в кастрюлю через 10 минут после закипания.
Грибной суп из вешенок с лапшой
Правильно приготовленный грибной суп обладает важным преимуществом – выраженный натуральный вкус без добавления синтетических ароматизаторов. С использованием овощей из грядки, первое блюдо станет кладезем полезных веществ для организма. И именно такой полезный, вкусный и сытный суп грибной из вешенок по рецепту с фото предлагаем приготовить прямо сейчас.
Подготовьте:
- 0,5 кг. вешенок;
- 5 клубней картофеля среднего размера;
- 2 луковицы;
- 1 морковь;
- 2 ст. л. копченой паприки;
- 100 гр. лапши домашней или готовой;
- Корень петрушки;
- Зелень петрушки;
- 5 зубков чеснока;
- 1 ст. л. тмина (пропустите, если не любите эту специю);
- Майоран, соль, перец по вкусу;
- Сливочное масло.
Грибной суп из вешенок с лапшой
Как готовить:
- Очистите, помойте овощи.
- Грибы аккуратно разделите, промойте. Порежьте грозди кусочками среднего размера произвольной формы.
- Подготовьте домашнюю лапшу на суп из вешенок. Рецепт пошаговый с фото готовится следующим образом: просейте 100 гр. муки, сделайте небольшое углубление в горке. В него разбейте 1 куриное яйцо, добавьте 0,5 ч. л. подсолнечного масла и ¼ ч. л. соли. Размешайте вначале ингредиенты вилкой, затем замесите эластичное тесто вручную. Замотайте пленкой, отложите.
- Картофель порежьте кубиками среднего размера.
- Корень петрушки натрите на крупной терке.
- Чеснок очистите, порежьте мелко ножом.
- Лук измельчите, морковь порежьте кольцами толщиной примерно 2-3 мм.
- Отмерьте 30-50 гр. масла в кастрюлю, в которой планируете варить суп с грибами вешенками. Рецепт удобнее готовить в емкости, рассчитанной на 3 литра.
- В растопленное масло выложите морковь, корень петрушки, чеснок, тмин и копченую паприку. Пассеруйте 5-7 минут. По необходимости добавьте еще немного масла.
- Добавьте лук, пассеруйте до прозрачности, затем налейте 0,5 л. воды.
- Выложите грибы, помешивайте периодически. Закройте крышкой, тушите на слабом огне. Из грибов выйдет много влаги, которая сделает бульон насыщенным. Воду дополнительно пока не добавляйте на суп с вешенками. Рецепт с фото готовится на грибном соку. Только в конце приготовления водой можно разбавить до желаемой густоты.
- Сладкий перец помойте, очистите от семян. Порежьте на небольшие полоски или кубики.
- Картофель порежьте небольшими кубиками.
- Когда грибы потушатся в собственном соку 15-20 минут, добавьте картофель и перец.
- Посолите, добавьте майоран, примерно 1 л. воды или сколько требуется, чтобы разбавить до идеальной консистенции суп с вешенками. Рецепт простой и вкусный практически выполнен. Накройте крышкой, оставьте вариться.
- Этим временем раскатайте тонко тесто, нарежьте полоски лапши.
- Спустя 10 минут после закипания картофеля добавьте лапшу домашнюю или готовую. Аккуратно перемешайте, варите 5 минут.
- Затем добавьте измельченную петрушку, доведите до кипения и выключите. Накройте крышкой, оставьте, чтобы суп настоялся.
Суп с вешенками, приготовленный в мультиварке
Для мультиварки необходимо подготовить все ингредиенты и правильно выбрать режим приготовления. Грибной суп из мультиварки сохранит больше полезных свойств продуктов.
Вам понадобится:
- вешенки – 200 г;
- картофель – 4 шт.;
- рис – 30 г;
- лук – 1 шт.;
- молодой чеснок – 5 г;
- морковь – 1 шт.;
- сметана – 50 мл;
- подсолнечное масло – 50 мл.
В чашу мультиварки налейте подсолнечное масло, выложите мелко нарезанный лук, натертую морковь. Установите и включите режим «Жарка» или «Выпечка». Спустя 3 минуты добавьте в чашу тонко нарезанные грибы и раздавленный в прессе чеснок.
Еще спустя 5 минут всыпьте в чашу рис, пожарьте его 5-7 минут и выключите режим. Влейте в чашу воду и посолите. Нарежьте картофель соломкой, положите в чашу, все перемешайте и закройте мультиварку крышкой.
Выберите режим: «Суп», «Тушение», «Мультирежим», и установите время — 30 минут. После звукового сигнала выключите мультиварку и дайте супу постоять еще 10 минут. Разлейте суп с вешенками по тарелкам и заправьте при подаче ложкой сметаны или нежирных сливок.
Сливочный суп с грибами вешенками
Любителям первых блюд с нежным вкусом рекомендуем приготовить сливочный суп с грибами вешенками. Рецепт с фото этого блюда довольно простой и необременительный по времени. Подготовьте основные ингредиенты, используйте элементарные техники, наслаждайтесь замечательным результатом всей семьей.
Подготовьте:
- 0,5 кг. вешенок;
- 3 клубня картофеля;
- 1 крупная луковица;
- 1-1,5 ст. л. муки;
- 100 гр. сливочного масла;
- 200 мл. сливок 10 %;
- Соль, перец, мускатный орех по вкусу;
- Зелень (петрушка/укроп) по вкусу.
Сливочный суп с грибами вешенками
Как готовить:
- Очистите картофель, помойте. Нарежьте клубни на 4-8 частей. Сложите в трехлитровую кастрюлю, залейте 2 л. воды. Отварите до готовности в подсоленной воде.
- Пока картофель варится, подготовьте остальные ингредиенты на суп с грибами вешенками. Рецепт с фото начните с основного ингредиента. Помойте, разделите гроздь на крупные и мелкие грибы. Вторые выложите в пиалу, уберите.
- Крупные грибы измельчите, выложите в миску.
- Очистите лук, порежьте небольшими кубиками.
- Разогрейте сотейник со сливочным маслом (50 гр.).
- Выложите в него грибы и лук. Пассеруйте 7-10 минут.
- Обжаренную грибную массу измельчите в пюре с помощью блендера.
- Чтобы приготовить вкусный суп из вешенок, используйте цельный мускатный орех. Он дает более насыщенный аромат, чем молотый в виде готовой специи.
- Извлеките отваренный картофель шумовкой.
- В воду, в которой варился картофель, добавьте мелкие вешенки.
- Измельчите в блендере весь картофель.
- Верните обратно в кастрюлю, добавьте пюре из грибов. Варите на слабом огне 15 минут.
- В сотейник отмерьте муку, добавьте 0,5 ч. л. соли.
- Выложите 50 гр. масла, растопите масло, помешивая с мукой.
- Тонкой струйкой влейте сливки, мешайте венчиком активно.
- Добавьте примерно 0,5 ч. л. тертого мускатного ореха.
- Доведите соус до кипения, добавьте в суп.
- Откорректируйте по соли суп из вешенок. Рецепт получается гораздо ароматнее, если добавить в конце смесь перцев и молотый лавровый лист.
- Измельчите зелень, добавьте в суп. Доведите до кипения и выключайте – блюдо можно подавать через 10-15 минут.
Суп с вешенками и плавленым сыром
Плавленый сыр придает грибному супу мягкий сливочный вкус. Бульон получается белого цвета с красивым нежно-желтым оттенком. Однако важно использовать только качественный плавленый продукт с натуральным составом, чтобы суп не расслоился.
Вам понадобится:
- плавленый сыр – 2 шт.;
- вешенки – 300 г;
- лук – 1 шт.;
- картофель – 4 шт.;
- подсолнечное масло – 50 мл:
- зелень петрушки – 5 г.
Очистите и нарежьте кубиками картофель. В кастрюлю налейте 2 л воды, поставьте на огонь и добавьте в нее картофель, посолите. Очистите и мелко нашинкуйте лук, морковь также очистите и натрите на терке.
Разогрейте в сковороде подсолнечное масло, выложите лук с морковью и спассеруйте овощи до золотистого цвета. Нарежьте вешенки слайсами и добавьте в сковородку, все посолите и перемешайте. Жарьте грибы 3-4 минуты, помешивая.
Готовую грибную зажарку выложите в кастрюлю. Нарежьте плавленые сырки тонкими кусочками и постепенно выкладывайте их в бульон, постоянно помешивая, чтобы они растворялись, а не слипались.
Варите суп до тех пор, пока весь сыр не расплавится в бульоне. После этого дайте блюду постоять 5 минут под закрытой крышкой и разливайте по тарелкам. При подаче украсьте блюдо веточкой петрушки. При желании можете подать с грибным супом чесночные гренки.
Вам также может понравиться:
Зефир в домашних условия: рецепт с фото
Что можно приготовить ужин быстро и вкусно
Простые рецепты вкусных пирожных
Нравятся наши статьи? Подписывайтесь и ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru